Accidentul vascular cerebral (AVC) este o afecțiune gravă care apare atunci când circulația sângelui în creier este afectată. De obicei, acest lucru se întâmplă din cauza unei obstrucții a unui vas de sânge sau a unei rupturi a acestuia, ceea ce duce la un flux sanguin insuficient în anumite zone ale creierului. AVC poate avea consecințe serioase asupra sănătății, iar în funcție de tipul și severitatea acestuia, poate duce la paralizie, pierderea vorbirii, dificultăți de gândire sau chiar deces. Înțelegerea AVC și a factorilor de risc este esențială pentru prevenirea și tratamentul acestei afecțiuni.

Ce înseamnă AVC?

Accidentul vascular cerebral, cunoscut și sub denumirea de „stroke” în limba engleză, reprezintă o întrerupere bruscă a fluxului de sânge către creier, care poate duce la deteriorarea țesutului cerebral din zona respectivă. Există două tipuri principale de AVC:

1. AVC ischemic: Acesta apare atunci când un vas de sânge din creier este blocat sau îngustat, adesea din cauza unui cheag de sânge (tromb). Blocajul reduce fluxul de sânge către o parte a creierului, iar acea zonă suferă din cauza lipsei de oxigen și nutrienți.
2. AVC hemoragic: Acesta are loc atunci când un vas de sânge din creier se rupe și provoacă sângerare în țesuturile cerebrale. Această hemoragie poate provoca presiune asupra creierului și poate deteriora grav celulele cerebrale.

În ambele cazuri, AVC-ul poate afecta diverse funcții ale creierului, în funcție de zona care este afectată. De exemplu, dacă zona afectată este responsabilă de mișcare, pacientul poate avea dificultăți de a se deplasa. Dacă zona afectată controlează vorbirea, pacientul poate pierde capacitatea de a vorbi sau înțelege limbajul.

Care sunt factorii de risc majori pentru AVC?

Există mai mulți factori care pot crește riscul de a suferi un AVC. Aceștia pot fi împărțiți în două categorii: factori care nu pot fi controlați și factori care pot fi controlați.

1. Factori de risc care nu pot fi controlați:

• Vârsta: Riscul de AVC crește odată cu vârsta. Persoanele cu vârsta de peste 55 de ani sunt mai expuse la un AVC, iar riscul crește semnificativ la persoanele în vârstă.
• Sexul: Bărbații au un risc mai mare de a suferi un AVC la o vârstă mai tânără, în timp ce femeile, în special după menopauză, au un risc mai mare de AVC ischemic. Femeile tind să aibă un risc mai mare în general, datorită diferențelor hormonale și a factorilor de risc cum ar fi utilizarea contraceptivelor sau terapia de substituție hormonală.
• Istoricul familial: Dacă un membru al familiei tale a suferit un AVC, riscul tău de a dezvolta această afecțiune este mai mare. Genetica joacă un rol important în predispoziția la AVC.
• Rasa/etnia: Persoanele de origine africană sau hispanică au un risc mai mare de AVC comparativ cu persoanele de origine europeană sau asiatică.

2. Factori de risc care pot fi controlați:

• Hipertensiunea arterială (tensiunea arterială mare): Este cel mai important factor de risc modificabil pentru AVC. Tensiunea arterială crescută pune presiune asupra vaselor de sânge, ceea ce poate duce la ruperea lor (AVC hemoragic) sau la formarea unui cheag de sânge (AVC ischemic). Menținerea tensiunii arteriale într-un interval normal reduce semnificativ riscul de AVC.
• Fumatul: Fumatul afectează vasele de sânge, contribuind la formarea cheagurilor și la creșterea riscului de ateroscleroză (îngustarea arterelor). Aceasta face ca sângele să devină mai gros și mai susceptibil de a se coagula, iar astfel crește riscul de AVC.
• Diabetul: Diabetul poate afecta vasele de sânge, crescând riscul de formare a cheagurilor și al aterosclerozei. Controlul glicemiei și menținerea unui stil de viață sănătos sunt esențiale pentru reducerea riscului de AVC.
• Colesterolul ridicat: Nivelurile ridicate de colesterol „rău” (LDL) pot duce la formarea de placă pe pereții arterelor, îngustându-le și reducând fluxul de sânge către creier. În schimb, colesterolul „bun” (HDL) ajută la protejarea arterelor. Monitorizarea și controlul colesterolului sunt importante pentru prevenirea AVC-ului.
• Obezitatea și sedentarismul: Un stil de viață sedentar și obezitatea sunt factori majori în creșterea riscului de AVC. Activitatea fizică regulată și menținerea unei greutăți corporale sănătoase sunt esențiale pentru reducerea riscului de AVC.
• Alcoolul: Consumul excesiv de alcool poate crește tensiunea arterială și riscul de AVC. De asemenea, alcoolul poate contribui la dezvoltarea unor comportamente riscante, cum ar fi alimentația nesănătoasă sau fumatul.
• Stresul: Stresul cronic poate contribui la creșterea tensiunii arteriale și la dezvoltarea unor comportamente nesănătoase, ceea ce crește riscul de AVC. Gestionarea stresului prin tehnici de relaxare și mindfulness poate reduce riscurile.
• Afecțiuni cardiovasculare: Problemele de inimă, cum ar fi fibrilația atrială (un ritm cardiac neregulat), pot crește riscul de formare a cheagurilor de sânge care pot călători spre creier și pot duce la un AVC ischemic.

Prevenirea AVC-ului

Prevenirea unui AVC presupune, în mare parte, gestionarea factorilor de risc menționați mai sus. Măsuri precum monitorizarea tensiunii arteriale, menținerea unui stil de viață activ, renunțarea la fumat, controlul diabetului și colesterolului și consumul moderat de alcool pot reduce semnificativ riscul de AVC. De asemenea, vizitele regulate la medic și realizarea de analize de rutină sunt esențiale pentru a depista din timp posibilele afecțiuni care ar putea crește riscul de AVC.

În concluzie, AVC este o afecțiune gravă care poate avea un impact semnificativ asupra sănătății. Înțelegerea factorilor de risc și adoptarea unui stil de viață sănătos pot ajuta la prevenirea acesteia. Dacă ai unul sau mai mulți factori de risc, este important să discuți cu medicul tău și să urmezi recomandările pentru a reduce riscurile de AVC. Cu măsuri de prevenire adecvate și o monitorizare constantă a sănătății, riscul de AVC poate fi semnificativ redus.