Avocado: beneficii și contraindicații pentru sănătatea ta

Avocado a devenit în ultimii ani un adevărat superstar în alimentația sănătoasă, fiind apreciat pentru gustul său plăcut și, mai ales, pentru profilul nutrițional excepțional. Fructul verde, cremos și bogat, originar din America Centrală, a câștigat teren rapid…