Cum să-ți menții greutatea în perioada sărbătorilor
Sărbătorile sunt o perioadă minunată, plină de mese festive, dulciuri și momente petrecute cu familia și prietenii. Cu toate acestea, toate aceste tentații culinare pot face dificilă menținerea greutății. Cu puțină planificare și câteva strategii inteligente, poți bucura…