Beneficiile consumului de ghimbir pentru sănătate
Ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii puternice. Consumul regulat de ghimbir poate reduce inflamația în corp și poate ameliora simptomele bolilor inflamatorii cronice, cum ar fi artrita. Compusul activ din ghimbir, gingerolul, este responsabil pentru aceste efecte…